Under många år har jag intresserar mig för vad det är som gör att människor mår bra och varför de gör som de gör, med betoning på kopplingen mellan det fysiska och det psykiska välbefinnandet.

Som hälsoutvecklare arbetar jag med hälsofrämjande strategier i syfte att stötta hälsa och välbefinnande hos människor, med andra ord att kartlägga friskfaktorer, både på individ- och gruppnivå. Arbetsmetoden är bred men målinriktat och omfattar hälsofrågor såsom kost, motion, sociala frågor och den psykiska hälsan.

För ett företag kan detta exempelvis innebära kartläggning av arbetsmiljön med avseende på hälsa och välbefinnande, förslag på åtgärder samt möjlighet till ex vis KBT i grupp eller individuellt, eller andra insatser som vi gemensamt kommer överens om.

Kontakta mig för vidare samtal om vad jag kan hjälpa till med.